为持续夯实学院心理健康教育工作基础，继4月2日“心育赋能强本领，沟通筑桥暖心灵”专题培训之后，4月29日下午，在党委学生工作部（学生处）的支持下，中德智造学院组织36位心理委员开展了本学期第二场心理委员专题培训。本次活动以“跃动身心，聚力同行”为主题，通过趣味运动游戏引导心理委员们在协作中释放压力、在互动中调节情绪，进一步提升团队凝聚力与心理帮扶能力。

活动伊始，热身环节在轻松欢快的“拍拍操”中拉开序幕。同学们跟随节奏拍手、拍肩、击掌，从慢到快，层层递进，简单的动作配合轻快的节拍，迅速打破了彼此间的陌生感。大家在律动中放松了紧绷的神经，脸上的笑容逐渐绽放，现场气氛由安静转向活跃，为接下来的团队挑战奠定了轻松愉悦的基调。

螃蟹大战显活力，趣味对决释压力。“螃蟹大战”环节中，同学们分成若干小组，组队完成规定动作，齐声念出口诀：“一只螃蟹八只爪，两头尖尖这么大个”，随后进行石头剪刀布对决。趣味十足的口令配上夸张的肢体模仿，现场笑声不断。同学们在轻松互动中放下了平日的拘谨，不仅释放了积压的情绪，还在默契配合中拉近了彼此的距离，团队氛围愈发融洽。

斗转星移炼默契，同心协力稳全局。“斗转星移”挑战环节将团队协作的要求推向新的高度。同学们围成一圈，每人同时抛起手中的球，并迅速接住旁边队友抛来的球，确保所有球不落地。这一环节不仅考验个人的反应速度与专注力，更要求全队保持高度一致的节奏与彼此信任的配合。起初失误频发，球不断落地，但同学们没有气馁，而是不断沟通、调整策略，在一次次的尝试中逐渐形成了默契，最终实现了流畅的循环传递。

沙场点兵考策略，智勇双全竞风采。“沙场点兵”环节将整场培训推向高潮。各队依次翻开扑克牌，每次翻两张，若图案相同则保持翻开状态，否则盖回原位，直至所有牌被成功配对，用时最少的队伍获胜。这一环节融合了记忆力、观察力与团队策略分工，各队在比拼中不断优化方案，有人负责记忆位置，有人负责统筹指挥，充分体现了群策群力的团队精神。紧张有序的比拼中，同学们既体验了竞技的刺激，也深刻感受到协作获胜的成就感。

本次培训活动以运动为主线，将趣味游戏与团队协作有机结合，为心理委员们提供了一次身心共融的成长之旅。同学们在运动中释放了压力，在协作中增进了信任，在挑战中收获了成长。中德智造学院将在党委学生工作部（学生处）的指导下继续关注学生心理健康，开展更多形式多样的成长支持活动，为心理委员队伍持续赋能，为校园心理健康教育工作注入更多活力。

                         中德智造学院  

                           2026年4月30日